Recent Posts

  • fyysinen muoto

    Näin aloitat nyrkkeilyn

    Haluatko harjoitella iskuja, oppia itsepuolustamista ja kehittää kuntoa? Nyrkkeilyn aloittaminen on hyvä ajatus, mikäli pelkkä kuntosalilla käyminen ei enää jaksa motivoida. Lajiin voi perehtyä hakemalla tietoa netistä, mutta parhaan tiedon lajista saat, kun päätät lähteä urheilemaan ja kokeilemaan nyrkkeilyä ensimmäistä kertaa. Monissa paikoissa järjestetään erilaisia kokeilukertoja ja aloituskursseja, joten lajiin ei ole pakko sitoutua heti pitkäksi aikaa. 

    Nyrkkeilyseuran etsimisestä on hyvä aloittaa

    Kuntonyrkkeilyyn pääsee kiinni muuallakin kuin vain nyrkkeilyseuroissa. Yleisin tapa aloittaa nyrkkeily on kuitenkin hakeutua nyrkkeilyseuraan. Nyrkkeilyseuroja löytyy lähes jokaisesta kaupungista ja myös pienemmiltä paikkakunnilta, joten monelle nyrkkeily on varsin helppo harrastus aloittaa. Seurojen löytäminen onnistuu helpoiten Suomen Nyrkkeilyliiton sivuilta. Sivustolle on listattu kaikki Suomen seurat.

    Miksi seurat ovat merkittäviä lajin kannalta? Monestakin syystä. Seurat toimivat pitkälti harrastepohjalta tarkoittaen sitä, että seuran työntekijät, kurssit ja opetus on lajin intohimoisten ammattilaisten opettamaa. Saat seurasta täten parasta nyrkkeilyn ohjausta omalla paikkakunnallasi. Seurat ovat usein myös edullisin paikka, sillä yksityiset kuntokeskukset veloittavat tunneista enemmän. Seurassa pääset aloittamaan usein muiden aloittelijoiden kanssa. Nyrkkeilyssä kehittyy paitsi oma kehonhallinta, myös ystäväpiiri laajenee. Liittymistä seuraan ei tarvitse jännittää – jokainen on joskus aloittelija! lue lisää

  • Nyrkkeily

    Nyrkkeilyn eri muodot

    Haluatko aloittaa nyrkkeilyn tai oletko kiinnostunut oppimaan nyrkkeilystä muuten? Nyrkkeilystä tulee monelle mieleen toisen lyöminen ja jopa brutaalit ottelut, jotka toki ovat myös osa nyrkkeilyä. Lajiin liittyy kuitenkin paljon muuta kuin vain lyömistä kehässä. Nyrkkeilyn monet eri muodot eroavat toisistaan paljon, ja yksi laji ei välttämättä sovi kaikille. Tässä artikkelissa esitellään kuntonyrkkeily, perinteinen Suomessa harrastettava nyrkkeily, potkunyrkkeily, muay thai ja wushu. Saat tietoa näistä lajeista ja innostu hakemaan lisää tietoa yhdestä tai kaikista esitellystä viidestä lajista. 

    Nyrkkeilyssä voit harrastaa tai kilpailla

    Perineinen nyrkkeily on laji, jossa kehoa käytetään monipuolisesti vastustajan voittamiseen. Olennaista lajissa on kahdenkeskeinen ottelu, joka tapahtuu kehässä. Nyrkkeily jakautuu ammattinyrkkeilyyn ja amatööritason nyrkkeilyyn, joissa molemmissa on omat ottelunsa. Paras tapa lajin aloittamiseen on löytää paikallinen seura, jossa lajiin pääsee tutustumaan turvallisesti. Mikäli lajissa mielii kilpailemaan toden teolla, kannattaa se aloittaa mahdollisimman aikaisin. Aikuisiällä aloittaneet voivat kuitenkin nousta myös ammattilaistasolle kovan työn tuloksena. Pienempiä voittoja ja koituvia kuluja voi hoitaa kätevästi kevytyrittäjyyden kautta. Mikäli tarvitset laskutuspalvelua tai haluat siirtyä harrastajasta oman salin pitäjäksi, ovat kevytyrittäjäpalvelut hyvä vaihtoehto liikunta-alalla. Tsekkaa Free.fi ja aloita oma kevytyrittäjyys -polkusi! lue lisää

  • Menestyneitä nyrkkeilijöitä riittää.

    Kuuluisat nyrkkeilijät Suomessa ja maailmalla

    Menestyneitä nyrkkeilijöitä riittää. Kuitenkin muutamat nimet nousevat muiden yläpuolelle. Tässä artikkelissa käymme läpi neljä nyrkkeilijää, joista kaksi on Suomesta ja kaksi maailman huipulta. 

    Rocky Marciano on ensimmäisiä nyrkkeilyn legendoja

    Rocky Marciano on niitä nimiä, jotka usein aloittavat nyrkkeilyn modernista historiasta kertovat tekstit. Marciano kilpaili ammattilaistasolla 49 kertaa, joista hän voitti jokaisen ottelun. Voitosta voittoon taistellut Marciano ei ollut teknisesti taitavin, mutta hänen voima ja kestävyys tekivät hänestä voittajan. Toisen uuvuttaminen sekä puhtaasti raaka voima tekivät hänestä ylivoimaisen vastustajan. Uransa Marciano päätti vuonna 1956, ja vuonna 1969 hän menehtyi lentokoneonnettomuudessa.

    Mike Tyson palasi kehään vuosien tauon jälkeen

    Mike Tyson on kansainvälinen nimi, jonka ovat kuulleet muutkin kuin nyrkkeilystä kiinnostuneet henkilöt. Brooklynista lähtöisin oleva Tyson on tunnettu paitsi urastaan, myös yksityiselämästään sekä ongelmista virkavallan kanssa. Otteluja hän on pelannut 58 kappaleen verran, joista voittoja tälle konkarille on kertynyt 50 kappaletta. Menestyksekäs ura on pitänyt sisällään paljon vaiheita, mutta uran kohokohtana pidetään 80-luvun loppupuolta. Yksi nyrkkeilyn historiaan nousseista otteluista on vuoden 1988 ottelu Michael Spinksiä vastaan, jossa Tyson voitti Spinksin 91 sekunnissa. Spinksin voitto teki Tysonista yhä kuuluisamman, sillä Spinks oli Tysonin ohella merkittävä nimi nyrkkeilyn saralla. Voitto toi Tysonille paitsi mainetta, myös rahaa 20 miljoonan dollarin edestä.  lue lisää

  • Suojelu

    Yleisimmät nyrkkeilytyylit 

    Nyrkkeileminen on muutakin kuin iskujen lyömistä. Puolustautuminen on yksi merkittävimmistä taidoista nyrkkeilyssä, ja etenkin amatööritasolla hyvään puolustukseen keskitytään aiempaa enemmän. Käytössä on kuitenkin erilaisia tyylejä ja tekniikoita, jotka lajissa selkeästi erottuu. Esimerkiksi uransa päättänyttä Eva Wahlströmiä pidetään nyrkkeilijänä, jonka vahvuus on taidossa ja tekniikoissa. Tässä artikkelissa käymme läpi neljä yleisintä tyyliä, jotka ovat boxer-out fighter, boxer-puncher, slugger ja swarmer. 

    Termit ovat englanninkielisiä, ja niiden nimiä hyödynnetään sellaisenaan myös Suomessa, vaikka joitain käännöksiä termeistä onkin olemassa. Tässä artikkelissa käsitellyt tyylit eivät ole ainoita tyylejä, mutta näiden tunnistamisella pääsee jo pitkälle. Opi tyyleistä ja tarkkaile, tunnistatko ne seuraavan kerran ottelua katsoessasi!

    Out-boxer tyylillä nyrkkeilevä on monien mielikuva nyrkkeilystä

    Out-boxer on seuraavana esiteltävän boxer-puncherin vastakohta. Tässä tyylissä jalkojen nopeudella on erittäin suuri merkitys, sillä nyrkkeilijän tavoitteena on pitää välimatkaa vastustajaan läheisen kontaktin sijaan. Out-boxer tyylin nyrkkeilijät ovat kestävyydeltään huipputasoa, sillä tämä tyyli on hyvin pitkä ja raskas monien mielestä. Tavoitteena on osua nopeilla ja yllättävillä iskuilla ja palata kauas mahdollisimman nopeasti. Tyylin hallitsija pystyy täten väsyttämään vastustajansa, mikäli ei väsy tietenkään itse. Out boxer tyylillä nyrkkeilevät henkilöt voittavat ottelut usein pistevoittoina tyrmäyksen sijaan.  lue lisää

  • oppaat

    Tervetuloa Suomen Nyrkkeilymuseoon

    Vuonna 1991 perustettu Suomen Nyrkkeilymuseo on ainutlaatuinen yhden urheilulajin historiaa esittelevä museo. Museon tarkoituksena on kerätä ja säilyttää nyrkkeilyyn liittyvää välineistöä, mitaleja, valokuvia ja muuta aineistoa.

    Näyttely pyrkii selvittämään nyrkkeilyurheilun vaiheita antiikin ajoilta erääksi nykypäivän suosituimmaksi urheilulajiksi. Näyttelyssä esitellään myös järjestökenttää ja lajin kehitykseen merkittävästi vaikuttaneita henkilöitä.

    museon

    Museon kokoelmissa on edustava valikoima nyrkkeilyurheiluun liittyviä julkaisuja, lehtiä ja kirjoja. Näytteillä on laaja kokoelma mitaleja, palkintoja ja muistoesineitä ympäri maailman. Kansainvälisiin kontakteihin liittyviä muistoviirejä ja rintamerkkejä on myös runsaasti esillä. Laajasta valokuvien kokoelmasta moni varmasti löytää tuttuja kasvoja menneiltä vuosilta.

    Keskeinen osa-alue museossa on varustenäyttely, joka kertoo välineiden ja asusteiden voimakkaasta kehityksestä viime vuosikymmenien aikana. lue lisää