Fyysinen muoto

  • fyysinen muoto

    Näin aloitat nyrkkeilyn

    Haluatko harjoitella iskuja, oppia itsepuolustamista ja kehittää kuntoa? Nyrkkeilyn aloittaminen on hyvä ajatus, mikäli pelkkä kuntosalilla käyminen ei enää jaksa motivoida. Lajiin voi perehtyä hakemalla tietoa netistä, mutta parhaan tiedon lajista saat, kun päätät lähteä urheilemaan ja kokeilemaan nyrkkeilyä ensimmäistä kertaa. Monissa paikoissa järjestetään erilaisia kokeilukertoja ja aloituskursseja, joten lajiin ei ole pakko sitoutua heti pitkäksi aikaa. 

    Nyrkkeilyseuran etsimisestä on hyvä aloittaa

    Kuntonyrkkeilyyn pääsee kiinni muuallakin kuin vain nyrkkeilyseuroissa. Yleisin tapa aloittaa nyrkkeily on kuitenkin hakeutua nyrkkeilyseuraan. Nyrkkeilyseuroja löytyy lähes jokaisesta kaupungista ja myös pienemmiltä paikkakunnilta, joten monelle nyrkkeily on varsin helppo harrastus aloittaa. Seurojen löytäminen onnistuu helpoiten Suomen Nyrkkeilyliiton sivuilta. Sivustolle on listattu kaikki Suomen seurat.

    Miksi seurat ovat merkittäviä lajin kannalta? Monestakin syystä. Seurat toimivat pitkälti harrastepohjalta tarkoittaen sitä, että seuran työntekijät, kurssit ja opetus on lajin intohimoisten ammattilaisten opettamaa. Saat seurasta täten parasta nyrkkeilyn ohjausta omalla paikkakunnallasi. Seurat ovat usein myös edullisin paikka, sillä yksityiset kuntokeskukset veloittavat tunneista enemmän. Seurassa pääset aloittamaan usein muiden aloittelijoiden kanssa. Nyrkkeilyssä kehittyy paitsi oma kehonhallinta, myös ystäväpiiri laajenee. Liittymistä seuraan ei tarvitse jännittää – jokainen on joskus aloittelija! lue lisää